SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • badania-wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Dziś odebrałem badania,zrobiłem je w celu sprawdzenia czy wszytsko ok,ostatni cykl był miesiąc temu Nitrobolon energizer+cm3+gluta+bcca,białko, i od skoczenia cyklu jechałem na samym aakg, dziś odebrałem wyniki i mocznik mam za wysoki,ponad norme,nerki obciążone zbyt dużą ilością białka .Lekarka powiedziała że koniec z odżywkami,no chyba że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-01-14 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po poltora roku treingu. juz pisalem na forum, o tym, ze planuje cykl z xpandem, ale musialem to odlozyc w czasie, trudno. Teraz temat wrocil, mam taki oto zestawik i chcialnym wiedziec jak to brac :] trenuje pon 15 , śr 12 i czw 10. Godziny troche nieregularne, wiec tymbardziej mam klopot. Z normalnych posilkow wchodzi w gre sniadanie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-12-18 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta a odzywka bialkowa z kawą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie bo zacolem wlasnie sobie cykl na krecie i do tego po treningu pilem bialko..jak sie okazalo w skaldzie bialka jest kawa naturalna instant i moje pytanie jest takie czy w takim razie jezeli jest tam zawartosc kofeiny to czy kreta utracila swoje wlasciwosci??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2010-09-15 16:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o ocene kolejnego cyklu na mase. Bialko Trec 3D protein Carbo Trec to juz posiadam i pije regularnie na uzupelnienie diety. Dodatkowo na nowy cykl chce zakupic: Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? ZMA Olimp 60kaps. Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-12-25 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 106 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle 1)meta susta 2)bold cido meta. 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-01-31 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko, beta alanine i krete

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w sierpniu mam zamiar zacząć brać białko, które od SFD najbardziej polecacie i dlaczego? chcę też spróbować beta alaniny, nigdy nie brałem, a słyszałem same pozytywy, czy nie będzie to kolidowało w żaden sposób z białkiem? I ostatnie, 28 czerwca skończyłem cykl na SFD Pure Power i Mono z Vitalmaxa, w lipcu siłownię w powodu braku czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-07-02 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem zainteresowany aby zacząć cykl ale nie jestem do końca pewny i chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie coś na temat testa o nazwie Enathol 250 ? Moj wiek 22 lat, waga 72kg wzrost 178cm . DIETA KURA RYŻ BIALKO: 100%WHEY CZERWONE PLUS KREATYNA OLIMP. Regularnie siłownia 4x w tygodniu od 6 miesięcy a od małego sporty lekkoatletyczne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-04-01 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przeprowadzona rzeźba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza tego typu kreatyna, wczesniej 2 cykle Monohydratu, kreatyne zastosował bym jako anty katabolik i jak by to jasno powiedziec hmm, by siła znacząco nie spadła. Do kreatyny jeszcze białko do uzupełnienia braków, do tego jakiś spalacz Thermo Speed Extreme, okolo 240 caps i pytanie jak wyglada cykl na spalaczu ? itp. Jak porozdzielac itp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-02-25 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie co brać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc, sugestie. Ćwiczę prawie pół roku, ale przyrosty słabiutkie, głównie ze względu zapewne na brak ścisłej diety, tzn. staram się jeść produkty bogate w węglowodany, białko itp. Z tym, że nie jest to uregulowane. Zamierzam to zmienić, bo teraz widzę jaki to ma wpływ na rozrost. Do dietki jakie polecacie suplementy/odżywki. Jakiś cykl? nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-05-04 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończe cykl Xpanda, do tego dostarczam sobie białko serwatkowe Prolact Co dalej?? Co polecacie zakupić?? Z moich skromnych wiadomości wynika że powienienem zrobić sobie cyle przerwy w kreatynie, co mogę w takim razie wziąść?? Cel loczywiscie masa, wiek 23, waga 76 przy wzrosćie 178 Dietka jest w miare odpowiednia, niestety jak człowiek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-09-16 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze nie lubicie tego rodzaju tematow/pytan ale jak zaczalem myszkowac po SFD nie znalazlem do konca tego czego szukalem.mianowicie pytanie moje to co powinnienem kupic na pierwszy cykl zeby zmienic pozytywnie swoj wyglad...mianowicie mam 177cm na 67 kg cwicze juz okolo poltora roku z niewielkimi przerwami, stosuje diete. i zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-02-28 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brutal anadrol 90 kaps z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko czy z czym przyjmować Testosteron brutal anadrol? Chodzi o taki zestaw na mase ;D Dodam że kreta odpada bo właśnie cykl skończyłem ;D A Białko biore tak czy tak jako dowartościowanie diety ;) Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-17 21:30:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2014-10-17 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Czy warto inwestowac w v12?>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar kupic v12 od cybera i chcialby zasiegnac waszych opini czy ten suplement jest wart swojej ceny czy warto go kupic czy zeczywiscie daje niesamowita pompe, z czym najlepiej polaczyc v12, czy mozna go laczyc z monochydrantem kreatyny,czy mozna do tego dorzucic jeszcze bialko i aminokwasy calodzienne,tauryne,l-gutamine, ile potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-04-30 13:38:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problemy z wagą po kretce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tyg. brania waga mi spadla do 60 kg (na tej samej wadze sie wazylem) i nie wiem cio jest grane dietke moze jakiejs specjalnej nie mam ale staram sie jesc bez tłuszczowo wiecej bialka i wegli. Trening mam co 2 dzien zawsze po treningu jadłem białko. Jak wiecie co robie zle i co jest nie tak po pomuzcie. dzieki z góry i sogi polecą na bank Wąski

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2003-08-30 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tym cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl, który potrwa 30 dni: hyperfusion taurynka fenuplast aakg z trec'a Co myślicie o tym cyklu? Co mógłbym kupić po obecnym cyklu na lekkie dobicie siły i masy? Myślałem nad jakimś stackiem (nitrobolon?) /// + gainer lub białko (?)(raz na jakiś czas zdarza się brak kolacji o odpowiedniej porze). Kwota jaką mogę przeznaczyć to około 200pln

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-01-20 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-watpliwosc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj kolega bedzie robic teraz cykl przed zawodami. Trenuje wioslarstwo od okolo 2 lat. Do cyklu bedzie mial jeszcze bialko, wegle, jednak nie tu jest problem:) Chodzi o to ze w czasie obozu wioslarskiego(przed zawodami) bedzie mial dwa treningi dziennie i pytal sie mnei kiedy ma jesc kreatyne. Ja polecilem zaraz po treningach obydwoch. jego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-07-04 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack czy mono - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzięcia jakiejś odżywki. Mam za soba 3 cykle na monohydracie i jeden na stacku (storm). Tu rodzi sie moje pytanie co będzie lepsze na tym etapie ? Cykl na monohydracie czy jakis stack typu xpand ? Przy okazji jesli mogłby ktos polecic jakies dobre białko do 150-170zł byłbym wdzięczny ;) Zmieniony przez - PiotrekR6 w dniu 2011-03-26 20:59:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-03-26 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z bialkiem jak je rozwiazac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moj problem polega na tym ze od jakiegos czasu spozywam /sery twarogowe mleko dodaje do platkow owsianych ser do makaronu i zauwazylem ze gdy spozyje bialko to mam biegunke a nie wiem czym to jest spowodowane jestem zdrowy kiedys bylem na diecie masowej i duzo bialka spozywalem na dzien i nic z tych rzeczy nie bylo a teraz zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-08-15 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zakupilem w sklepie sfd kilka suplementow: kreatyna, beta alanina, aakg ( wszystko tabs) oraz cytrulina (proszek) I chcialbym zapytac jak to suplementowac czy jednak odpuscic na tym etapie jakies suplementy? Wiek 28, trening 3x w tygodniu fbw, staz 1 rok. Obecnie przedtreningiem biore shoty firmowe sfd Wczesniej robilem cykl kreatynowy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2018-02-12 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny na przetrenowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę od roku, moim celem jest masa i siła, od 3-ech tygodni zacząłem cykl na kreatynie Ethyl Ester z FA i białko Panthera Labs Primaltein Whey, ale w ogóle nie idzie mi siła. Mam podejrzenia , ze jestem przetrenowany. Czy w takiej sytuacji kreatyna nie pomoże mi przezwyciężyć tego? Muszę zrobić przerwę? Czy w takim razie ona wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-02-06 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)